Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Börja boxas - Nybörjarkurser"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Börja boxas - Nybörjarkurser


Nyfiken att testa boxning? Välkommen ner till hallen för den bästa fysikträningen du kan tänka dig.

Vad behövs för att börja träna boxning?

Förutom vilja behöver du endast ha med dig träningskläder, all övrig utrustning finns i hallen. Vill du köpa egna handskar, handlindor, skor etc så prata med någon av tränarna så kan de hjälpa dig.

Nybörjarkurs

  • Nybörjarkursen är till för dig som inte tidigare varit i kontakt med boxning men är nyfiken på att testa. Det är en introduktion till boxningen och är till för alla, unga som gamla. Här lär vi oss grunderna i boxning – position, balans, slagteknik, fotarbete m.m.

Kursen börjar första onsdagen i månaden och omfattar totalt fyra träningstillfällen, onsdagar klockan 17-18.00.

OBS!Inga fler nybörjarkurser under 2020 på grund av situationen med covid-19.

Du behöver inte föranmäla dig innan kursen, se bara till att komma i god tid innan träning för inskrivning.

Efter de fyra gångerna går du beroende på ålder vidare till diplomgrupp eller motionsgrupp. Intag i matchgruppen görs av ansvarig tränare.

Åldersgräns nio år.

 Kursen kostar 200 kronor och omfattar fyra träningstillfällen. Ingen föranmälan behövs. För att underlätta inskrivningen på plats, vänligen ta med en lapp med följande uppgifter:

  • Förnamn

  • Efternamn

  • Personnummer åååå-mm-dd-xxxx

  • Adress

  • Telefonnummer

  • Mailadress * frivilligt att skriva med men bra om ni vill ha nyheter från oss vid händelser.

Swisha gärna 200 kronor till 123 513 86 49, ange nybörjarkurs, personnummer, namn och adress.

Restriktioner med anledning av covid-19 

Förutom att verksamheten ska följa folkhälsomyndigheten och svenska boxningsförbundets rekommendationer gäller även följande restriktioner:

  • Endast personer som betalt kursavgift får komma och träna. Inga åskådare eller andra gäster får vistas i lokalen. 

  •  Är du sjuk eller har symptom, stanna hemma.

  • Duscha, byt om och fyll på vattenflaska innan ankomst till Boråshallen.

  •  Ledare har rätt att neka folk att deltaga i kursen vid risk för trängsel.

  • Vänligen lämna salen när träningen är slut så att nästa träningsgrupp kan komma in i lokalen. 

Vad händer efter nybörjarkursen?

Efter nybörjarkursen börjar du i diplomgruppen, om du år under 15 år, i motionsgruppen för dig som är äldre. Intag i matchgruppen görs enbart  av ansvarig tränare.

Matchgruppen: För dig som fokuserar på att matchboxning – fysik, teknik och sparring. Måndag, tisdag och torsdagar klockan 18.00. Du måste ha godkänt av matchtränaren innan du börjar träna med matchgruppen.

Motionsgruppen: Motionären som vill förbättra sin vardagskondition och för dig som behöver bygga upp fysiken inför matchgruppen. Sparring erbjuds de som är intresserade (dock ej ett måste). Blandad grupp, från 15 till 75 år.

Diplomgruppen: Ungdomar från nio år upp till 15 år. Lär dig grunderna på ett bra sätt med kompetenta tränare.

 

Inga nyheter är skapade
IK Ymer Boxning

Boråshallen (kartlänk)
 
Kontaktinfo
Ordförande Tage Isaksson, Bockasjögatan 2
50430 Borås
Telefon: +46702683515
E-post: ikymerboxning@gmail.com
 
 
Sponsorer
 
 

Postadress:
IK Ymer - Boxning
Ymergården, Jutabo
50790 Brämhult

Besöksadress:
BoråsHallen, Bockasjögatan 2
50430 Borås

Kontakt:
Tel: +46702683515, 0733392736
E-post: ikymerboxning@gmail.com

Se all info